有趣的方式进行水和慢跑

我们都了解在进行慢跑或跑步等身体活动时补水的重要性。适当的补水有助于调节体温,并使身体的各个部位保持最佳状态。但是,慢跑时很多人不带水,因为这感觉很重。

但这不是必须的。慢跑时有很多有趣的方式可以带水。强烈建议使用腰包,尤其是 obangbag腰包。大多数人对腰包的评价不高,因为他们觉得这不太时尚。但是功能先于其他。您需要可以舒适地存放必需品并允许您进行其他活动的东西。

还有疑问吗?

让我们来看看载水和慢跑的有趣方式,好吗?

携带水和慢跑的最佳方法

1.腰包:

如前所述,腰包被大大低估了,到处都是误解和谬误。许多人认为它已经过时且不合时宜。尽管它在过去十年中确实很流行,并且随着时间的流逝开始逐渐减少使用,但这并没有剥夺其功能。

您必须决定在运行时是否需要功能或样式。此外,还有一些设计师腰包,例如obangbang腰包,适合现代风格。

2.手持水瓶

如果您要进行短期或中等程度的运动,则建议使用手持水壶。最好的部分是,您不必为绑在手上的任何东西而烦恼,因此自由就在那里。它也很容易补充。

但是,由于抱怨不平衡,很多人对此手持水瓶有疑问。解决此问题的最简单方法是使用两个相等大小的手持水瓶运行。这样,您不仅可以获取平衡,还可以拥有更多的水。

3.水化带

如果您要长途奔跑,那么水化带应该是您的首选。它们在长跑运动员甚至日常慢跑者中都很受欢迎。常见的设计是用于小型水瓶的两侧皮套。

有些产品甚至带有可以容纳电话,零食,信用卡,钱包和其他小物件的口袋。但是,该物品的主要问题是弹跳很多。如果那不打扰您,那么您当然应该考虑一下。

4.水合背心

手持水瓶,腰包和水化带不会仅仅为了长途奔跑而剪掉。其他存储解决方案的容量并不需要,因此水合背心更适合于此目的。

如果是炎热的地区,或者您在偏僻的地方跑步,则强烈建议穿上水暖背心。尺寸各不相同-您可以像抱身体的躯体一样小,可以进行2至3个小时的体育锻炼,而大型背心则可以携带数天的必需品。

使跑步包脱颖而出的是其装配能力。它既合适又舒适。保湿背心的一个主要问题是很难找到合适的尺码。另外,它们可能很昂贵。

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